Retours d'expérience

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Voici quelques retours d'expérience, histoire de vous en faire profiter.


Gestion du temps

Voleurs de temps : s'occuper des affaires des autres. Prendre en charges des choses qui ne me concernent pas, palier à des insuffisances de tiers


Auto-hypnose

-écrire le but qu'on se fixe
-utile pour revivre des situations passées ou craintes à l'avenir, et
simuler 10 solutions positives de la situation ; le cerveau aura des
facilités pour se diriger vers ces solutions déjà à disposition ;
l'inconscient sera persuadé qu'il en est capable
- vocabulaire POSITIF, jamais de "jamais", pas de "négation"...
formuler à l'endroit !
- en réfléchissant 5 minutes à la façon de s'y prendre, en recourant à l'auto-hypnose quelques temps avant (ou juste avant avec l'habitude)